Бани на дровах СПб полезны для здоровья

 

Русские бани на дровах СПб издавна славятся своими целебными качествами. Не удивительно, что с появлением душевых, ванн и разнообразных джакузи бани остаются важной частью жизни горожан. Здесь можно получить не только наслаждение и расслабление, но немалую порцию здоровья, если знать некоторые тонкости.

 

Чем полезна русская баня

 

  • При контрастном использовании парной и душа, бассейна или купели усиливается кровообращение. Происходит очищение сосудов, восстановление капилляров. Однако нужно выдерживать точное время, проведенное в бане и в контрастной среде.
  • В бане происходит очищение организма. Через открытые поры тело человека выделяет пот, с которым выходят все вредные вещества. Чтобы процесс проходил правильно, перед походом в парную нужно принять душ, увлажнить кожу. От перегревания головы поможет специальная шапочка, выполненная из пористого материала.
  • Отлично тренируется дыхательная система. Процессы становятся ровными, глубокими, легкие получают большее количество кислорода. Здесь важно, чтобы использовались экологически чистые дрова и масла, так как вещества неизбежно попадают в воздух.
  • Косметический эффект посещения бани виден сразу: кожа становится ровной, приобретает здоровый розовый оттенок. Под воздействием пара, контрастного душа, массажа кожа очищается, подтягивается, обновляется. Регулярные процедуры помогут избавиться от большей части проблем эпидермиса.
  • Русские бани на дровах СПб способны избавить от мышечной боли и стрессов. Это намного эффективнее теплых ванн и даже таблеток. Организм прогревается, избавляется от бактерий и насыщается кислородом.

 

Важные правила

 

Самое главное правило при посещении бани – это не перегреваться. Для этого нужно соблюдать время нахождения в парной и делать перерывы. Средняя длительность одного захода составляет 15 минут и варьируется в зависимости от влажности, температуры и количества заходов.

"Суздальская Усадьба" предлагает услуги банщика в комплексе. Специалист проведет консультации и составит целую программу для оздоровления. Также вы можете заказать парение дубовыми и березовыми вениками, медовое или криопарение, растирание и многие другие полезные процедуры в нашей бане на дровах СПб области.

Телефоны: (812) 946-58-53

2012 © Все права защищены